1. تعارف
لونگ (Syzygium aromaticum) ایک
قدیم مصالحہ اور دوا ہے جس کا استعمال ہزاروں سالوں سے مختلف روایتی طبی نظاموں،
خاص طور پر طب یونانی اور آیوروید، میں ہوتا آ رہا ہے۔ اس کی منفرد خوشبو اور
ذائقے کے علاوہ، اس کی طبی خصوصیات نے اسے دنیا بھر میں مقبول بنایا ہے۔ لونگ کو
اس کی اینٹی مائیکروبیل، اینٹی انفلامیٹری، اور درد کش خصوصیات کی وجہ سے قدر کی
نگاہ سے دیکھا جاتا ہے، اور یہ نہ صرف کھانوں میں ذائقہ بڑھانے کے لیے بلکہ مختلف
بیماریوں کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے ۔
لونگ کے استعمال کی یہ طویل تاریخ، جو
مختلف ثقافتوں مثلاً روایتی ہندوستانی اور چینی طب میں ہزاروں سال پر محیط ہے ، اس
کی علاجاتی خصوصیات کی گہری عملی سمجھ کی نشاندہی کرتی ہے۔ یہ سمجھ جدید سائنسی
تصدیق سے پہلے ہی موجود تھی۔ اس کی افادیت کا یہ تاریخی تسلسل اس بات کو نمایاں
کرتا ہے کہ روایتی طبی نظام، جو صدیوں کے مشاہدے اور تجربات سے حاصل شدہ معلومات
پر مبنی ہیں، جدید صحت کی دیکھ بھال کے لیے قیمتی بصیرت فراہم کر سکتے ہیں۔ یہ
نظام ادویات کی دریافت اور تکمیلی علاج کے لیے ایک بھرپور ذخیرہ ثابت ہو سکتے ہیں۔
2. لونگ کا نباتاتی تعارف اور عمومی خصوصیات
نباتاتی نام اور عام نام
لونگ کا نباتاتی نام Syzygium aromaticum ہے
۔ اسے عام طور پر انگریزی میں
Clove کہا جاتا ہے۔ اس
کے دیگر عام ناموں میں
"Zanzibar Redhead" شامل
ہے ۔ اردو میں اسے "لونگ"، ہندی میں "لونگ" یا
"لَونگ"، اور سنسکرت میں "لَوَنگا" (lavaṃga) کے
نام سے جانا جاتا ہے ۔ اس کا نام
"clove" فرانسیسی لفظ "clou" سے ماخوذ ہے جس کا مطلب "کیل" یا
"سپائیک" ہے، جو اس کی خشک پھول کی کلیوں کی شکل کی طرف اشارہ کرتا ہے ۔
ظاہری خصوصیات اور اجزاء
لونگ ایک چھوٹا، سدا بہار درخت ہے جو 15
سے 30 فٹ تک اونچا اور 10 سے 20 فٹ تک چوڑا ہو سکتا ہے، جس کا سایہ دار، اہرامی
شکل کا گھنا چھتری ہوتی ہے ۔ اس کے پتے چمڑے جیسے، چمکدار، بیضوی سے نیزہ نما ہوتے
ہیں اور 3-5 انچ لمبے اور 1-2 انچ چوڑے ہوتے ہیں ۔ پھول سرخ-گلابی رنگ کے ہوتے ہیں
اور اس کے بعد بیضوی پھل لگتے ہیں جن میں ایک بیج ہوتا ہے ۔ لونگ کا سب سے اہم حصہ
اس کی خشک پھول کی کلیاں ہیں جو مصالحے اور دوا کے طور پر استعمال ہوتی ہیں ۔
کیمیائی اجزاء: لونگ میں
ضروری تیل پایا جاتا ہے جس میں یوجینول
(eugenol) سب سے اہم فعال
مرکب ہے، جو اس کے ضروری تیل کا 70% سے 90% تک حصہ بناتا ہے ۔ یوجینول کے علاوہ،
لونگ میں یوجینول ایسیٹیٹ
(eugenol acetate) اور
بیٹا-کیریوفیلین
(β-caryophyllene) بھی پائے
جاتے ہیں ۔ یہ فینولک مرکبات جیسے فلیوونائڈز (flavonoids)،
ہائیڈروکسی بینزوئک ایسڈز
(hydroxybenzoic acids)،
ہائیڈروکسی سینامک ایسڈز
(hydroxycinnamic acids)،
اور ہائیڈروکسی فینائل پروپین
(hydroxyphenylpropene) کا
ایک بھرپور ذریعہ ہے ۔ اس میں گیلک ایسڈ (gallic acid) بھی
زیادہ مقدار میں پایا جاتا ہے ۔ غذائی لحاظ سے، لونگ میں وٹامن سی، وٹامن کے،
مینگنیز، اور میگنیشیم جیسے اہم وٹامنز اور معدنیات شامل ہیں ۔
لونگ کے ضروری تیل میں یوجینول کی اتنی
زیادہ مقدار (70% سے 90% تک) اس کے طاقتور اور متنوع فارماکولوجیکل اثرات کی ایک
بنیادی وجہ ہے۔ اس ایک مرکب کی غالب موجودگی لونگ کے علاجاتی فوائد اور اس کے
ممکنہ مضر اثرات دونوں میں مرکزی کردار ادا کرتی ہے۔ یہ مشاہدہ اس بات کی وضاحت
کرتا ہے کہ لونگ کا تیل، جو ایک مرتکز شکل ہے، مصالحے کے طور پر استعمال ہونے والے
لونگ کے مقابلے میں زیادہ خطرات کیوں رکھتا ہے۔ یہ اس حقیقت کو بھی نمایاں کرتا ہے
کہ جڑی بوٹیوں کے علاج کے کیمیائی اجزاء کو سمجھنا کتنا اہم ہے، کیونکہ ان مرکبات
کی مقدار ہی ان کے علاجاتی دائرہ کار اور نقصان پہنچانے کی صلاحیت کا تعین کرتی
ہے۔
3. طب یونانی میں لونگ کا مزاج اور استعمال
مزاج
طب یونانی کے مطابق، لونگ کا مزاج گرم
اور خشک تیسرے درجے میں ہے ۔ مزاج کی یہ درجہ بندی اس کی تاثیر اور جسم پر اس کے
اثرات کو سمجھنے کے لیے بنیادی حیثیت رکھتی ہے۔ لونگ کی یہ "گرم اور
خشک" درجہ بندی اس بات کا ایک واضح اشارہ ہے کہ یہ بنیادی طور پر "سرد
اور مرطوب" مزاج (بلغمی مزاج) اور ان کے عدم توازن سے پیدا ہونے والی حالتوں
کو متوازن کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ جن افراد کا
مزاج پہلے سے ہی "گرم" (صفراوی مزاج) ہو، انہیں لونگ کے استعمال میں
احتیاط برتنی چاہیے۔ یہ مخصوص مزاجی درجہ بندی طب یونانی میں انفرادی طبابت کے لیے
ایک درست فریم ورک فراہم کرتی ہے، جو معالجین کو یہ رہنمائی دیتی ہے کہ کسے اس سے
زیادہ فائدہ ہو گا اور کسے احتیاط کرنی چاہیے، اس طرح یہ "کس مزاج میں مضر
ہے" کے سوال کا براہ راست جواب فراہم کرتا ہے۔
خواص اور افعال
طب یونانی میں لونگ کے متعدد خواص اور
افعال بیان کیے گئے ہیں، جن میں شامل ہیں :
- محلل (Muhallil): سوزش کم کرنے والا (Anti-inflammatory)
- دافع
تعفن
(Dāfi'-i-Ta'affun): جراثیم
کش
(Antiseptic)
- مفرح (Mufarriḥ): فرحت بخش (Exhilarant)
- مسکن (Musakkin): درد کش (Analgesic)
- مقوی
قلب
(Muqawwī-i-Qalb): دل
کو طاقت دینے والا (Cardio tonic)
- مقوی
دماغ
(Muqawwī-i-Dimagh): دماغ
کو طاقت دینے والا (Brain tonic)
- منفث
بلغم
(Munaffith-i-Balgham): بلغم
خارج کرنے والا (Expectorant)
- دافع
تشنج
(Dāfi '-i- Tashannuj): اینٹھن
دور کرنے والا (Antispasmodic)
- مقوی
معدہ
(Muqawwī-i-Mi'da): معدہ
کو مضبوط کرنے والا (Stomachic)
- مقوی
کبد
(Muqawwī-i-Kabid): جگر
کو طاقت دینے والا (Liver tonic)
- مقوی
باہ
(Muqawwi-i-Bah): شہوت
انگیز
(Aphrodisiac)
- کاسر
ریاح
(Kasir-i-Riyah): گیس
خارج کرنے والا (Carminative)
علاج میں استعمال
لونگ کو طب یونانی میں مختلف بیماریوں
کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر سرد مزاج والے افراد، خواتین اور
بزرگوں کے لیے یہ مفید ہے ۔ اس کے استعمالات میں شامل ہیں :
- بدبو
دہن
(Bakhr al-Fam): منہ
کی بدبو
- وجع
الاسنان
(Waja 'al-Asnan): دانت
کا درد
- ضعف
معدہ
(Ḍu'f-i-Mi'da): معدہ
کی کمزوری
- ضعف
جگر
(Ḍu'f-i-Jigar): جگر
کی کمزوری
- سوء
ہضم
(Sū'-i-Haḍm): بدہضمی
- نفخ
شکم
(Nafkh-e-Shikam): پیٹ
کا پھولنا/گیس
- قولنج (Qulanj): آنتوں کا درد (Colitis)
- دمہ (Asthma)
- کھانسی
مزمن
(Chronic Cough)
- نفث
الدم
(Haemoptysis): خون
تھوکنا
- رعاف (Epistaxis): نکسیر
- سل (Tuberculosis)
- سوزاک (Gonorrhoea)
- سیلان
الرحم
(Leucorrhoea): لیکوریا
- کثرت
حیض
(Polymenorrhoea/Menorrhagia): ماہواری کی زیادتی
- ضعف
باہ
(Sexual Weakness)
- سرعت
انزال
(Premature Ejaculation)
- سلس
البول
(Incontinence of Urine): پیشاب
کا بے اختیار نکلنا
4. آیوروید میں لونگ کا استعمال
خواص اور افعال
آیوروید میں، لونگ کو اس کی گرم تاثیر
اور جسم کی توانائیوں، جنہیں دوش
(doshas) کہا جاتا ہے، کو
متوازن کرنے کی صلاحیت کے لیے قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے ۔ یہ خاص طور پر وات (Vata) اور کف (Kapha) دوشوں
کو متوازن کرتا ہے ۔ یہ اگنی
(Agni) یعنی ہاضمے کی آگ
کو متحرک کرتا ہے ۔ یہ عام طور پر پِت
(Pitta) دوش کو خراب نہیں
کرتا جب تک کہ زیادہ مقدار میں استعمال نہ کیا جائے ۔ لونگ کا ذائقہ کسیلا اور
تیکھا ہوتا ہے ۔
اس کی خصوصیات میں شامل ہیں :
- اینٹی
سیپٹک
(Antiseptic): جراثیم
کش
- اینستھیٹک (Anaesthetic): درد کو سن کرنے والا
- کارمینیٹو (Carminative): گیس خارج کرنے والا
- اینٹی
اسپاسموڈک
(Antispasmodic): اینٹھن
دور کرنے والا
- اینٹی
ایمیٹک
(Antiemetic): متلی
روکنے والا
- ایکسپیکٹرنٹ (Expectorant): بلغم خارج کرنے والا
طب یونانی اور آیوروید دونوں، اپنی الگ
الگ اصطلاحات (مزاج بمقابلہ دوش) کے باوجود، لونگ کو مسلسل "گرم" تاثیر
والا قرار دیتے ہیں (طب یونانی: "گرم اور خشک تیسرے درجے میں" ؛ آیوروید: "گرم تاثیر" ، "اگنی کو متحرک کرتا ہے" )۔ یہ
نظاموں کے درمیان مطابقت لونگ کے بنیادی توانائی بخش اثرات کی ایک گہری سمجھ کی
طرف اشارہ کرتی ہے۔ یہ اتفاق ایک معروضی طور پر قابل مشاہدہ جسمانی اثر کی نشاندہی
کرتا ہے، جو نظریاتی فریم ورک سے قطع نظر لونگ کی بنیادی خصوصیت کو تقویت دیتا ہے۔
علاج میں استعمال
آیوروید میں لونگ کو مندرجہ ذیل
بیماریوں اور حالتوں میں استعمال کیا جاتا ہے :
- دانتوں
کے مسائل:
مسوڑھوں کی
بیماری، دانت کا درد، منہ کی بدبو ۔ لونگ کا تیل دانتوں کے درد کے لیے براہ
راست متاثرہ دانت پر لگایا جاتا ہے ۔
- ہاضمے
کے مسائل:
پیٹ پھولنا،
گیس، بدہضمی، تیزابیت، سینے کی جلن ۔ یہ ہاضمے کے انزائمز کی پیداوار کو
متحرک کرتا ہے ۔
- درد
سے نجات:
سر درد،
پٹھوں کا درد ۔
- جنسی
صحت:
کمزور باہ (low libido)، نامردی (impotence)، سرعت انزال (premature ejaculation)، اور زیادہ اندام
نہانی کا اخراج (excess vaginal discharge) میں مددگار ۔
- سانس
کے مسائل:
کھانسی،
برونکائٹس، عام سردی ۔ یہ بلغم کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ۔
- جسمانی
توانائی:
تھکاوٹ اور
میلانکولیا
(melancholia) کو دور
کرنے میں مددگار ۔
- بلڈ
شوگر کنٹرول:
ابھرتی ہوئی
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لونگ خون میں شوگر کی سطح کو منظم کرنے اور انسولین
کی حساسیت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے ۔
- آنتوں
کے کیڑے
(Intestinal Worms): لونگ
کا استعمال آنتوں کے کیڑوں کے علاج میں بھی کیا جاتا ہے ۔
5. لونگ کے طبی فوائد اور سائنسی تحقیق
اینٹی مائیکروبیل اور اینٹی انفلامیٹری خصوصیات
سائنسی تحقیق نے لونگ کی مضبوط اینٹی
مائیکروبیل خصوصیات کی تصدیق کی ہے، خاص طور پر یوجینول کی موجودگی کی وجہ سے ۔ یہ
بیکٹیریا (خاص طور پر Staphylococcus اور E. coli)، فنگس (جیسے
Candida albicans اور Aspergillus fungus)، وائرس (جیسے
Herpes simplex اور Hepatitis C) اور پرجیویوں کے خلاف مؤثر پایا گیا ہے ۔
لونگ میں موجود یوجینول اور دیگر فینولک
مرکبات اسے طاقتور اینٹی انفلامیٹری خصوصیات فراہم کرتے ہیں ۔ یہ پروسٹاگلینڈنز (prostaglandins) اور دیگر سوزشی ثالثوں (inflammatory mediators) کو دبا کر کام کرتا ہے، جو گٹھیا اور سانس کے
مسائل جیسی حالتوں میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ۔
درد کش اور ہاضمہ بہتر بنانے والے اثرات
یوجینول کی موجودگی کی وجہ سے، لونگ ایک
مؤثر درد کش
(analgesic) اور بے حس کرنے
والا
(anaesthetic) ہے، جو دانتوں کے
درد، سر درد، اور پٹھوں کے درد میں آرام فراہم کرتا ہے ۔ یہ دانتوں کی دیکھ بھال
میں برسوں سے استعمال ہوتا رہا ہے ۔
لونگ ہاضمے کو بہتر بنانے میں بھی مدد
کرتا ہے ۔ یہ ہاضمے کے انزائمز کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، گیس، پیٹ پھولنا،
بدہضمی، تیزابیت، اور سینے کی جلن کو دور کرتا ہے ۔
اینٹی آکسیڈینٹ اور کینسر سے بچاؤ
لونگ فینولک مرکبات کی اعلیٰ مقدار کی
وجہ سے طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات رکھتا ہے ۔ یہ جسم کو فری ریڈیکلز سے ہونے
والے نقصان سے بچاتا ہے، جو کینسر جیسی سنگین دائمی بیماریوں کی روک تھام میں
مددگار ثابت ہو سکتا ہے ۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لونگ میں
کیموپریوینٹیو
(chemopreventive) صلاحیت موجود
ہے، خاص طور پر پھیپھڑوں کے کینسر اور کولوریکٹل کینسر میں، جہاں یہ کینسر زدہ
خلیوں میں اپوپٹوسس
(apoptosis) کو متحرک کرتا ہے
اور خلیوں کی افزائش کو روکتا ہے ۔
دیگر تصدیق شدہ فوائد
- بلڈ
پریشر ریگولیشن:
کچھ مطالعات
سے پتہ چلتا ہے کہ لونگ کے ضروری تیل میں ہائپوٹینسیو (hypotensive) عمل ہوتا ہے جو خون کی نالیوں کو
آرام دے کر بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے ۔
- دماغی
صحت: لونگ میں موجود وٹامن اور کولین دماغی صحت
کے لیے اہم ہیں اور حافظہ اور یادداشت کو بہتر بنا سکتے ہیں ۔
- زخم
بھرنا:
جلد پر براہ
راست لگانے سے لونگ کا تیل زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے اور سوزش کو کم
کرتا ہے ۔
- پی
سی او ایس (PCOS) کا علاج:
پی سی او ایس
ماڈل چوہوں پر کی گئی تحقیق میں لونگ کا علاج آکسیڈیٹیو تناؤ، ہسٹولوجیکل
پیرامیٹرز، اور انسولین کی سطح کو بہتر بناتا ہے، اور ضرورت سے زیادہ آٹوفیگی (autophagy) اور ہارمون کے عدم توازن کو کم کرتا ہے ۔
- جگر
اور گردے کی حفاظت (Hepatoprotective and Nephroprotective): لونگ کے ہیپاٹوپروٹیکٹیو اور
نیفروپروٹیکٹیو اثرات بھی ظاہر ہوئے ہیں ۔
لونگ کے سائنسی طور پر تصدیق شدہ فوائد
(جیسے اینٹی مائیکروبیل، اینٹی انفلامیٹری، درد کش، اینٹی آکسیڈینٹ، کینسر سے
بچاؤ، جگر اور گردے کی حفاظت، بلڈ شوگر ریگولیشن، اور جنسی صحت کو بہتر بنانا)
روایتی طبی نظاموں، طب یونانی اور آیوروید میں بیان کردہ اس کے استعمال سے گہرا
تعلق رکھتے ہیں اور ان کی سائنسی بنیاد فراہم کرتے ہیں۔ یہ مطابقت اس بات پر دلالت
کرتی ہے کہ صدیوں کے عملی مشاہدات سے حاصل ہونے والا روایتی علم، پودوں کی علاجاتی
صلاحیتوں کی شناخت میں کس قدر درست تھا۔ جدید سائنس اب ان مشاہدہ شدہ اثرات کی
مالیکیولر اور فزیولوجیکل وضاحتیں فراہم کر رہی ہے۔ یہ روایتی علم کی مضبوطی کو
ظاہر کرتا ہے اور ایتھنو فارماکولوجیکل تحقیق کی قدر کو اجاگر کرتا ہے، جو صحت کی
دیکھ بھال کے لیے ایک زیادہ مربوط نقطہ نظر کی بنیاد فراہم کر سکتا ہے۔
6. لونگ کے مضر اثرات اور احتیاطی تدابیر
عام مضر اثرات
عام طور پر، لونگ کو مصالحے کے طور پر
کھانے میں استعمال کرنا محفوظ ہے ۔ تاہم، زیادہ مقدار میں یا لونگ کا تیل یا
سپلیمنٹس استعمال کرنے سے کچھ مضر اثرات ہو سکتے ہیں :
- معدے
کے مسائل:
پیٹ کی
خرابی، متلی، قے، اسہال، تیزابیت، سینے کی جلن ۔
- جلد
کی جلن:
لونگ کا تیل
جلد پر لگانے سے جلن، خارش، اور جلنے کا احساس ہو سکتا ہے ۔
- جگر
کو نقصان:
یوجینول کی
زیادہ مقدار جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہے ۔
- سیال
کا عدم توازن (Fluid Imbalances): لونگ کے تیل کی زیادہ مقدار سے سیال کا عدم
توازن اور دورے پڑ سکتے ہیں، خاص طور پر بچوں میں ۔
- آنکھوں
میں جلن:
زیادہ
استعمال سے آنکھوں میں جلن کا احساس ہو سکتا ہے ۔
خاص مزاجوں میں مضر اثرات اور تضادات
گرم مزاج (Hot Temperaments) اور پِت دوش (Pitta Dosha):
- طب
یونانی:
لونگ کا مزاج
"گرم اور خشک تیسرے درجے میں" ہے ۔ اس لیے، جن افراد کا مزاج پہلے
ہی گرم (صفراوی مزاج) ہو، انہیں لونگ کا زیادہ استعمال نقصان پہنچا سکتا ہے،
کیونکہ یہ جسم میں گرمی اور خشکی کو مزید بڑھا سکتا ہے، جس سے صفراوی امراض
(جیسے تیزابیت، جلن، جلد کے مسائل) بگڑ سکتے ہیں۔
- آیوروید: آیوروید میں بھی لونگ کو "گرم
تاثیر" والا قرار دیا گیا ہے ۔ اگرچہ یہ عام طور پر پِت دوش کو خراب
نہیں کرتا، لیکن زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے یہ پِت دوش کو بڑھا سکتا ہے
، جس کے نتیجے میں جلن، تیزابیت، اور دیگر پِت سے متعلقہ علامات ظاہر ہو سکتی
ہیں۔
طب یونانی اور آیوروید دونوں میں
"گرم" مزاج (صفراوی مزاج / پِت دوش) والے افراد کے لیے لونگ کے زیادہ
استعمال کے بارے میں مسلسل تنبیہ، مزاج یا دوش کے نظریے پر مبنی انفرادی طبابت کے
تصور کو تقویت دیتی ہے۔ یہ ایک عالمگیر احتیاط نہیں بلکہ ایک مخصوص اور ہدف شدہ
تنبیہ ہے، جو ان روایتی نظاموں کی پیچیدگی کو ظاہر کرتی ہے کہ وہ کس طرح انفرادی
جسمانی ساخت کے مطابق علاج کو ترتیب دیتے ہیں۔ یہ حقیقت کہ دونوں نظام، اپنے مختلف
فریم ورک کے باوجود، اس بات پر متفق ہیں کہ "گرم" تاثیر والی اشیاء
"گرم" مزاج والے افراد کے لیے زیادہ مقدار میں مضر ہو سکتی ہیں، یہ ظاہر
کرتی ہے کہ روایتی طب ایک ہی سائز کے سب کے لیے موزوں ہونے کا طریقہ نہیں اپناتی۔
یہ ذاتی نوعیت کی طب کا ایک قیمتی پہلو ہے جو روایتی نظاموں سے حاصل ہوتا ہے اور
جدید صحت کی دیکھ بھال میں، خاص طور پر نیوٹری جینومکس اور پریسیشن میڈیسن جیسے
شعبوں میں، دوبارہ دلچسپی حاصل کر رہا ہے۔
خون پتلا کرنے والی ادویات (Blood Thinners) کے ساتھ تعامل:
- لونگ
میں یوجینول ہوتا ہے جو خون کے جمنے کے عمل کو سست کر سکتا ہے ۔ اس لیے، جو
افراد خون پتلا کرنے والی ادویات (جیسے وارفرین) لے رہے ہوں، انہیں لونگ کے
سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے تاکہ خون بہنے کا خطرہ نہ بڑھے ۔
- سرجری
سے پہلے:
سرجری سے کم
از کم دو ہفتے پہلے لونگ کا استعمال بند کر دینا چاہیے، کیونکہ یہ خون جمنے
کے عمل کو متاثر کر سکتا ہے اور سرجری کے دوران یا بعد میں خون بہنے کا خطرہ
بڑھا سکتا ہے ۔
ذیابیطس کی ادویات (Antidiabetic Medications) کے ساتھ تعامل:
- لونگ
خون میں شوگر کی سطح کو کم کر سکتا ہے ۔ ذیابیطس کی ادویات کے ساتھ لونگ کا
استعمال خون میں شوگر کی سطح کو بہت زیادہ گرا سکتا ہے (hypoglycemia)، جو خطرناک ہو سکتا ہے ۔ ایسے مریضوں
کو اپنی شوگر کی سطح کی قریب سے نگرانی کرنی چاہیے اور طبی مشورہ لینا چاہیے ۔
حمل اور دودھ پلانا (Pregnancy and Breastfeeding):
- حمل
اور دودھ پلانے کے دوران لونگ کو مصالحے کے طور پر استعمال کرنا عام طور پر
محفوظ ہے، لیکن زیادہ مقدار میں استعمال کے بارے میں قابل اعتماد معلومات
دستیاب نہیں ہیں ۔ احتیاط کے طور پر، اسے صرف خوراک کی مقدار میں ہی استعمال
کرنا چاہیے ۔
جگر کے امراض (Liver Disease):
- جگر
کے امراض میں مبتلا افراد کو لونگ کے استعمال میں احتیاط کرنی چاہیے کیونکہ
یوجینول جگر پر اثر انداز ہو سکتا ہے ۔
الرجک رد عمل (Allergic Reactions):
- کچھ
افراد کو لونگ سے الرجی ہو سکتی ہے، جس کی علامات میں خارش، دانے، سوجن، یا
سانس لینے میں دشواری شامل ہیں ۔ جلد پر لونگ کا تیل لگانے سے پہلے پیچ ٹیسٹ (patch test) کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ۔
دواؤں کے ساتھ تعامل
لونگ کے سپلیمنٹس کچھ ادویات کے ساتھ
تعامل کر سکتے ہیں، جن میں خون پتلا کرنے والی ادویات، ذیابیطس کی ادویات، اور جگر
کے ذریعے میٹابولائز ہونے والی ادویات
(Cytochrome P450 enzymes) شامل
ہیں ۔ ہمیشہ اپنے معالج سے مشورہ کریں اگر آپ کوئی دوا لے رہے ہوں ۔
مضر اثرات اور دواؤں کے ساتھ تعاملات کی
یہ تفصیلی فہرست اس بات کو نمایاں کرتی ہے کہ اگرچہ لونگ ایک قدرتی علاج ہے، لیکن
اس کے اہم فارماکولوجیکل اثرات ہیں۔ یہ اس بات کی ضرورت کو ظاہر کرتا ہے کہ خاص
طور پر اس کے مرتکز اشکال جیسے ضروری تیل یا سپلیمنٹس کے استعمال میں محتاط اور
باخبر طریقہ کار اپنایا جائے۔ یہ مشاہدات اس عام غلط فہمی کو چیلنج کرتے ہیں کہ
جڑی بوٹیوں کے علاج ان کے قدرتی ماخذ کی وجہ سے ہمیشہ بے ضرر ہوتے ہیں۔ لونگ، اپنے
طاقتور فعال مرکبات (بنیادی طور پر یوجینول) کی وجہ سے، قابل پیمائش جسمانی اثرات مرتب
کرتا ہے جو فارماسیوٹیکل ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں یا پہلے سے موجود طبی
حالات کو بڑھا سکتے ہیں۔ یہ طبی مشورے کی ضرورت پر زور دیتا ہے، خاص طور پر
علاجاتی مقاصد کے لیے لونگ کے استعمال سے پہلے۔
7. نتیجہ
لونگ ایک ورسٹائل مصالحہ اور دوا ہے جس
کے طبی فوائد کی تصدیق صدیوں پرانی روایتی طبی حکمت اور جدید سائنسی تحقیق دونوں
سے ہوتی ہے۔ اس کی اینٹی مائیکروبیل، اینٹی انفلامیٹری، درد کش، اور ہاضمہ بہتر
بنانے والی خصوصیات اسے صحت کے مختلف مسائل کے لیے ایک قیمتی قدرتی علاج بناتی ہیں۔
تاہم، اس کے استعمال میں مزاج، مقدار، اور موجودہ طبی حالتوں کا خیال رکھنا انتہائی
ضروری ہے۔ خاص طور پر گرم مزاج والے افراد، حاملہ خواتین، اور خون پتلا کرنے والی یا
ذیابیطس کی ادویات استعمال کرنے والے افراد کو احتیاط برتنی چاہیے۔ لونگ کے فوائد
سے بھرپور فائدہ اٹھانے کے لیے، اسے متوازن غذا کے حصے کے طور پر اعتدال میں
استعمال کرنا اور طبی مشورے کے ساتھ اس کے مرتکز اشکال (جیسے تیل یا سپلیمنٹس) کو
استعمال کرنا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔
8. حوالہ جات
url:
https://www.bbc.com/urdu/regional-50052475
url:
https://ur.wikipedia.org/wiki/%D8%B7%D8%A8_%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%DB%8C
url:
https://ur.wikipedia.org/wiki/%D8%B7%D8%A8_%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%DB%8C
url:
https://www.bbc.com/urdu/articles/cp6ddjw7338o
url: https://mobahesat.ir/14454
url:
https://tahirdarulshifa.com/history-of-tib-e-unani-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D8%B7%D8%A8-%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%DB%8C/
url:
https://journals.sbmu.ac.ir/mh/article/download/7547/11862
url:
https://www.bbc.com/urdu/regional-50052475
url:
https://www.bbc.com/urdu/articles/c4nye9wrve8o
url:
https://ur.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86_%D9%81%DB%8C_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8
url:
https://ur.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86_%D9%81%DB%8C_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8
url: https://www.bbc.com/urdu/science-62700178
url: https://www.bbc.com/urdu/science-62700178
url: https://www.bbc.com/urdu/science-62700178
url: https://www.bbc.com/urdu/science-62700178
url:
https://telegram.me/s/darulmuallifeenfehrist?before=1062
url:
https://healthwire.pk/healthcare/gurday-ki-pathri-ka-ilaaj/
url:
https://healthwire.pk/healthcare/gurday-ki-pathri-ka-ilaaj/
url:
https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8
url:
https://www.dawateislami.net/magazine/ur/rasool-allah-ki-ghizaein/murgi-ka-gosht
url:
https://med.mui.ac.ir/sites/med/files/users/tebesonati/Final%20Nutrition%20Students%20Book%20-%20An%20Introduction%20to%20the%20basics%20of%20Persian%20and%20complementary%20medicine.pdf
url:
https://www.irannamag.com/en/article/page/6/
url:
https://snappfood.ir/pharmacy/menu/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87_%D8%B4%D8%B1%DB%8C%D8%B9%D8%AA%DB%8C-r-0l9x4j/
url:
https://www.dawateislami.net/magazine/ur/rasool-allah-ki-ghizaein/murgi-ka-gosht
url:
https://ur.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B1%DB%81
url:
https://library.darakhtdanesh.org/resource/view/10084/eyJpdiI6InUzZkxvak5YNk1ISFlFcFFWQjluZ3c9PSIsInZhbHVlIjoiWG5MaHdic3lhSmRPY211QWloS1piSldCMUZYUHJkVks4cEFFU1lNNE1taz0iLCJtYWMiOiIxNjUwNTc4OTlkNThiZmJiMzI2ZjQwNjgwMGI5OTJjNDZlYjgzNWQ4ZTMwMDg1OWQ2NjQ5NTg3NmE0YjRjYjNmIiwidGFnIjoiIn0=
url: https://archive.org/details/72731
url:
https://www.zeitoons.com/wp-content/uploads/2021/11/path-of-prophetood.pdf
url:
https://www.dawateislami.net/magazine/ur/madani-clinic-ruhani-ilaj/gosht-ki-gizaiyat
url:
https://www.dawateislami.net/magazine/ur/rasool-allah-ki-ghizaein/murgi-ka-gosht
url:
https://zandiq.com/tag/%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%AE%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C/
url:
https://www.dawateislami.net/magazine/ur/rasool-allah-ki-ghizaein/murgi-ka-gosht
url:
https://www.digikala.com/product/dkp-10170517/%D8%AA%D9%86%D8%AF%DB%8C%D8%B3-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D9%81%DB%8C%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%B3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B7
url:
https://www.kababtorki.com/articles/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9-%D9%85%D8%B1%D8%BA/
url: https://jang.com.pk/news/1261645
url: https://ebnesinahospital.ir/dyslipidemia/
url:
https://www.etemaaddaily.com/health-news/%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA%20%D9%84%D8%AD%D9%85%20(Meat):32508
url:
https://www.etemaaddaily.com/health-news/%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA%20%D9%84%D8%AD%D9%85%20(Meat):32508
url:
https://www.unanijournal.com/articles/273/8-1-21-498.pdf
url:
https://www.unanijournal.com/articles/273/8-1-21-498.pdf
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7497120/
url:
https://www.researchgate.net/publication/359609591_Kukkuta_Chicken_in_Ayurveda_Literature
url:
https://www.unanijournal.com/articles/273/8-1-21-498.pdf
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5217817/
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8422074/
url:
https://ijapr.in/index.php/ijapr/article/download/2283/1561/
url:
https://ijapr.in/index.php/ijapr/article/download/2283/1561/
url:
https://www.unanijournal.com/articles/122/3-4-17-873.pdf
url:
https://ijrpas.com/HTMLPaper.aspx?Journal=International%20Journal%20of%20Research%20in%20Pharmacy%20and%20Allied%20Science;PID=2024-3-2-7
url:
https://www.unanijournal.com/articles/273/8-1-21-498.pdf
url:
https://www.iamj.in/posts/images/upload/3279_3283.pdf
url:
https://www.britannica.com/science/Unani-medicine
url:
https://www.iamj.in/posts/images/upload/3279_3283.pdf
url:
https://ijrpr.com/uploads/V6ISSUE1/IJRPR37541.pdf
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10101772/
url:
https://assets.publishing.service.gov.uk/media/57a08d7140f0b652dd001990/R7633k.pdf
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3252723/
url:
https://www.researchgate.net/publication/354022478_Medicinal_Animals_and_Plants_as_Alternative_and_Complementary_Medicine_in_Southern_Regions_of_Khyber_Pakhtunkhwa_Pakistan
url:
https://www.wisdomlib.org/concept/gallus-gallus-domesticus
url:
https://scispace.com/pdf/rhazes-a-pioneer-in-contribution-to-trials-in-medical-306rgz9x8l.pdf
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3252723/
url:
https://www.ajmal.pk/products/majun-sangdana-murgh
url:
https://adyantayurveda.com/ayurveda-approach-to-urticaria-treatment/
url: https://recipes.hypotheses.org/9891
url: https://recipes.hypotheses.org/9891
url:
https://thedesifood.com/products/hamdard-majun-sangdana-murgh
url: https://recipes.hypotheses.org/tag/plague
url: https://recipes.hypotheses.org/tag/plague
url:
https://www.beejliving.com/the-philosophy-of-food/
url:
http://interscience.org.uk/images/article/v8-i2/4ijahm.pdf
url:
https://www.lybrate.com/topic/foods-to-avoid-while-taking-homeopathic-medicines/cbed2d363bd02771a7b65dfacbec0c67
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3752886/
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4441938/
url:
http://www.t27.ir/Files/121/Library/046e1621-d439-4b2e-8f05-b1dedabebc03.pdf
url:
https://www.practo.com/consult/non-veg-with-medicine-i-am-taking-all-attach-medicine-can-we-eat-chicken-and-egg-while-taking-attach-medicine-please/q
url:
https://grants.hhp.uh.edu/clayne/HistoryofMC/HistoryMC/Abu%20Bakr%20Muhammad%20ibn%20Zakariya%20al-Razi.htm
url:
https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601244.html
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8439060/
url:
https://ccrum.res.in/writereaddata/UploadFile/The%20Science%20of%20Health%20and%20Healing01076_1861.pdf
url:
https://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?taxonid=282873
url:
https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Syzygium%20aromaticum
url:
http://journal.nesa-india.org/archieve-files/IJUM/2022/2nd-issue/Paper6_IJUM_Vol_15_2nd_Iss_2022.pdf
url: https://www.tuasaude.com/en/cloves/
url:
https://consensus.app/home/blog/what-is-clove-other-names-bourgeon-floral-de-clou-de-girofle-ding-xiang-syzygium-aromaticum/
url:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7072209/
url:
https://sudhatatvaayurved.com/blogs/ayurvedic-health-benefits-of-clove
url:
https://www.auromere.com/blog/herb-spotlight-cloves-syzygium-aromaticum/
url:
https://www.wyndly.com/blogs/learn/clove-allergy
url:
https://drhandasayurveda.com/clove-benefits-and-side-effects/
url:
https://www.darwin-nutrition.fr/en/active/clove/
url:
https://www.health.com/cloves-supplements-7562061
url:
https://taylorandfrancis.com/knowledge/Medicine_and_healthcare/Complementary_%26_alternative_medicine/Clove/#:~:text=Clove%20oil%20is%20used%20traditionally,large%20number%20of%20other%20bacteria.
url:
https://jms.ump.edu.pl/index.php/JMS/article/download/1156/1131/8353
url:
https://medlineplus.gov/druginfo/natural/251.html
url:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-251/clove
url:
https://www.auromere.com/blog/herb-spotlight-cloves-syzygium-aromaticum/
url:
https://www.thesattvacentre.com/post/clove
url:
https://www.onlymyhealth.com/health-benefits-and-side-effects-of-cloves-in-summer-1678967830
url:
https://www.netmeds.com/health-library/post/is-eating-clove-daily-good-or-bad-for-health-discover-the-benefits-uses-and-side-effects
url:
http://journal.nesa-india.org/archieve-files/IJUM/2022/2nd-issue/Paper6_IJUM_Vol_15_2nd_Iss_2022.pdf# لونگ: ایک جامع طبی جائزہ
0 Comments
Post a Comment